Archives pour la catégorie j’arrete de fumer

Echec

 Voilà, je vous donne des news au sujet de mon sevrage de cigarettes.

Ben j’ai repris depuis samedi, je n’ai vraiment pas tenu longtemps. Ca m’énerve, je n’arrive pas à en être dégouté.

Mais je vais reéssayer c’est sûr mais quand !!!!!!

4 ème jours

Bonjour, bonjour,

Voilà 4 jours déjà, oui je c’est ce n’est pas le bout du monde, je tiens pas trop mal le coup. J’ai arrêté de mettre les patchs, j’ai l’impression d’être moins énervé. Je ne prend plus non plus mes petites pilules orange contre le stress, je dormais debout. Pour l’instant je suis confiante, pas de fête en vue, donc c’est plus facile aussi. Et puis il y a vous aussi, je ne veux pas vous décevoir(en tout cas pas tout de suite).

Passez tous une bonne journée !!!

Bisous

2ème jours

Coucou,

Pour l’instant je tiens bon, mais ce ne sont pas les premiers jours les plus dur normalement. J’ai pris ce matin mon petit cachet orange pour mes nerfs, et la matinée s’est déroulé sans problème. Le truc c’est que lorsque j’ai eu passé la porte de la maison, j’ai sentie que tout m’énervais, et l’envie de fumer m’a prise, mais je n’ai pas craqué, ha non alors, je veux y arriver cette fois-ci. Ce soir si le temps le permet je vais allé faire un tennis, j’espere que je vais évacuer mon stress. Mes seules pensées vont vers la cigarette, c’est dingue ça !!! Merci pour vos encouragements, ça m’aide beaucoup !!!

Bisous

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J’arrête la clope

Enfin je veux dire je rearrête la clope. C’est déjà l’horreur, je n’ai pas fumé depuis hier soir 18h, j’ai les nerfs en pelote.

Pourtant ce matin en me levant j’ai mis mon patch, pris mon petit cachet orange aux plantes, mais voilà, je suis vraiment de mauvaise humeur, le moral à 0 et l’envie de pleurer à tout bout de champs. C’est vraiment de la saloperie cette cigarette. Mais il faut que je tienne, y en a marre d’être dépendant de cette merde, de paniquer chaque fois qu’il n’en reste qu’une dans le paquet, de tousser, d’avoir le souffle court quand je fais du sport.

Alors, j’ai décidé de vous faire partager ma désintoxicationemoticone , j’espère que ça va m’aider et puis peut être que vous aussi ça va vous aider.

En attendant, je vous embrasse tous et vous dit à demain pour vous raconter mes pétages de plombs.

Bisous

 

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