2ème jours

Coucou,

Pour l’instant je tiens bon, mais ce ne sont pas les premiers jours les plus dur normalement. J’ai pris ce matin mon petit cachet orange pour mes nerfs, et la matinée s’est déroulé sans problème. Le truc c’est que lorsque j’ai eu passé la porte de la maison, j’ai sentie que tout m’énervais, et l’envie de fumer m’a prise, mais je n’ai pas craqué, ha non alors, je veux y arriver cette fois-ci. Ce soir si le temps le permet je vais allé faire un tennis, j’espere que je vais évacuer mon stress. Mes seules pensées vont vers la cigarette, c’est dingue ça !!! Merci pour vos encouragements, ça m’aide beaucoup !!!

Bisous

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10 commentaires à “2ème jours”


  1. 0 rvallou 8 juin 2009 à 13:55

    Hello Scruby
    je ne fume pas mais je sais que c’est dur d’arrêter et pourtant on arrive. Ma soeur par amour a arrêter de fumer. Ma mère a bien diminuer.
    Moi, c’est perdre un peu de poids que j’aimerais ;-)
    bisous, courage et bonne semaine
    Val

    Dernière publication sur Mon monde à moi : Bye bye mon Twix...reposes en paix

  2. 1 scruby 8 juin 2009 à 15:12

    Coucou, merci pour tes encouragements
    Bisous

  3. 2 Lily 8 juin 2009 à 18:09

    Coucou Scruby!
    Merci de tes nombreuses visites, oh oui que c’est dur d’arrêter mais tiens bon surtout..Je n’ai jamais fumé non plus comme Vallou donc je ne connais pas ce manque..Tu as raison rien de tel que le sport pour évacuer le stress , il faut t’occuper l’esprit et surtout tenir… Courage pour la semaine et très gros bisous pour toi..

  4. 3 scruby 8 juin 2009 à 18:33

    Merci Lily
    Bisous

  5. 4 Moun 8 juin 2009 à 18:50

    Cela fait treize mois que j’ai cessé cette mort en bouche avec patches et volonté. La dépendance psychologique est très longue à passer, il m’arrive de me dire « tiens j’en fumerai bien une petite » mais ça ne dure que quelques secondes car j’ai tellement gagné à arrêter !
    Courage et dis-toi que dans peu de temps tu diras « mais pourquoi je fumais ? c’est vraiment inutile à ma vie…

  6. 5 binicaise 8 juin 2009 à 19:10

    Cela me semble normal que tu sois très stressée par ton arrêt bien récent , le sport est une bonne manière de t’occuper l’esprit et le corps de plus le souffle retrouvé va te rendre hyper performante, courage.
    Bonne soirée bises Jacqueline

    Dernière publication sur Binicaise : Blog en pause pour une durée indéterminée.

  7. 6 scruby 8 juin 2009 à 19:33

    Merci pour votre soutien
    Bisous bisous

  8. 7 Eric 9 juin 2009 à 7:53

    Bravo Bravo Scruby ! excellent ! déjà 2 jours !
    courage
    on est avec toi

    bisou

    Eric

  9. 8 jean-marc 11 juin 2009 à 18:52

    voilà 22 ans que j’ai arrêté, maintenant je suis sorti d’affaire, pour me motiver, je mettais dans une cagnotte chaque jour l’argent économisé pour ensuite me faire plaisir la satisfaction me donnait le courage de tenir, avoir entre les mains quelque chose qui sinon serait parti en fumée, quel plaisir; bon courage !!!

  10. 9 scruby 11 juin 2009 à 20:17

    Merci Jean Marc, comment as tu fais, j’aime vraiment trop ça, c’est une vrai lutte
    Bisous

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